芒种遇端午 药香满夏都

5月31日，由(yóu)青海省卫生健康委员会与(yǔ)西海都市报社联合主办的“芒种药香绕(yàoxiāngrào)端午·青海医道传古今”2025年青海传统中（藏）医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁市海湖广场盛大(shèngdà)开启。市民们循着药香而来，在特色活动中感受中（藏）医药文化的深厚底蕴，共赴这场融合时令(shílìng)、草本与健康的文化盛宴。 义诊(yìzhěn)暖人心：望闻问切护安康 中(zhōng)（藏）医药文化是中华民族的瑰宝，如何让中（藏）医药智慧走进市民(shìmín)生活？青海传统中（藏）医药文化体验日专场活动里有答案。 午后3时，位于西宁市海湖新区的(de)北城7区西广场热闹非凡，健康义诊区、药膳品尝(pǐncháng)区、中（藏）医适宜技术体验区等各个区域人头攒动，洋溢着浓厚的传统文化氛围(wénhuàfēnwéi)。 市民了解中（藏）医药文化(wénhuà) 义诊区早早便排起(páiqǐ)了长队，来自(láizì)青海省中医院、青海省藏医院、天津中医药大学第一附属医院青海医院以及西宁市(xīníngshì)、西宁市城北区、湟中区、湟源县、大通回族土族自治县、互助土族自治县的各级中（藏）医医院的专家(zhuānjiā)们齐聚一堂，耐心地为群众问诊。 全国基层名中医诊区(zhěnqū)，老中医马大夫正在为一位患有关节炎的(de)(de)老人诊治。马大夫轻柔地按压老人的关节，详细了解病情后，为老人制订了针灸、中药内服相结合的治疗方案。“这样的义诊太贴心(tiēxīn)了，不用去医院排队，在家门口就能享受免费专业的医疗服务，希望以后能多多举办这样的活动！”拿着诊疗单，老人激动地说。同时，脾胃病科(bìngkē)、风湿病科、治未病科等十多个(shíduōgè)科室的医疗专家为咨询的市民提供个性化的健康(jiànkāng)指导。 青海省藏医院专家斗周(dòuzhōu)才让的诊位前(qián)，市民刘先生诉说着自己长期失眠、精神不振的困扰。斗周才让仔细观察他的舌苔、面色，询问饮食起居习惯后，语气(yǔqì)温和地说：“小伙子，你这是长期熬夜、作息不规律导致的气血亏虚，往后(wǎnghòu)一定要养成良好的作息习惯。”刘先生拿着药方(yàofāng)连连道谢。 妙手传技法：感受(gǎnshòu)神奇传统疗法 艾灸、推拿、拔罐、刮痧……中（藏）医适宜技术体验(tǐyàn)区同样人气爆棚，不同的适宜技术体验项目吸引了众多市民尝试(chángshì)。 在艾灸体验区，一股淡淡的(de)(de)艾草香气弥漫四周，中医理疗(lǐliáo)师手持艾条，在市民李女士的腰部(yāobù)穴位上方缓缓移动，并不时询问温度是否(shìfǒu)合适。李女士一边体验，一边神情放松地说：“热乎乎的，感觉腰部的疼痛减轻了不少，艾灸真是很神奇。”一旁围观的市民也纷纷点头，跃跃欲试。 推拿体验区，几位专业推拿师(shī)(shī)熟练地为(wèi)体验者进行颈肩推拿。长期伏案工作的(de)市民赵先生经过推拿师十几分钟的调理后活动了一下脖子，惊喜地说：“之前脖子僵硬得都快转不动了，现在轻松多了，我得好好学习几招，以后自己也能按按。” 藏医特色疗法展区，专家仁青为大家介绍(jièshào)着穴位贴(tiē)敷疗法，一旁的展示台上，各种藏药粉和特制的贴敷布整齐摆放。拿起一块浸透藏药的贴敷布，仁青向(rénqīngxiàng)围观的市民介绍：“这是藏医穴位贴敷疗法，我们选用高原特色药材(yàocái)研磨成粉后调配(diàopèi)，贴在特定穴位上能起到疏通经络、调和气血的作用。”说着，他将贴敷布贴在体验者的风池穴(fēngchíxué)上，并仔细讲解。 展示区的体验项目开展得如火如荼，舞台上的中(zhōng)（藏(cáng)）医药养生操表演也将中（藏）医药养生理念与健身操完美融合。八段锦、藏医(cángyī)健身操动作舒缓流畅、刚柔并济。在(zài)表演者的示范带领下，许多市民纷纷跟随练习，在一招一式中感受中（藏）医药养生操的独特功效。 烟火(yānhuǒ)煮药香：舌尖上的养生密码 “开锅喽！”随着一声吆喝，药食同源品尝区，煨在陶罐里的药膳“咕嘟”作响，药膳师周毛措一边(yībiān)为市民盛汤，一边热情地介绍：“这道药膳里放了牦牛肉、干姜、荜(bì)茇、光明盐等(děng)，既滋补又不上火，老少皆宜！”现场蒸腾(zhēngténg)的热气裹挟着药材的清香，吸引不少市民品尝。 药膳品尝区的(de)一旁(yīpáng)，青海省中医院(zhōngyīyuàn)带来的5种养生茶饮广受欢迎(shòuhuānyíng)。透明的玻璃茶壶里，各色药材在热水中舒展沉浮，琥珀色、碧绿色、紫红色的茶汤折射出诱人的光泽。“这款安神茶由合欢花、玫瑰花、酸枣仁、大麦、陈皮、大枣(dàzǎo)搭配而成，有宁心安神的功效。还有这款养肝安神茶，特别适合上班族，能养肝明目(míngmù)，益肾健脾。”医护人员逐一为市民斟茶介绍。 一名年轻女孩接过纸杯轻啜(chuài)一口说：“没想到中药茶这么好喝，以前总(zǒng)觉得中药又苦又涩，这个既有花香又有回甘，太适合当日常饮品了。”医护人员(yīhùrényuán)笑着解释：“我们根据现代人的口味偏好，在传统配方基础上进行了改良，加入了红枣(hóngzǎo)、陈皮等调味，让养生变得(biàndé)更轻松。” 巧思融药香：文创谜语绽魅力(mèilì) 活动现场，除了热气腾腾的药膳和香气四溢的茶(chá)饮，文创产品展示区同样(tóngyàng)吸引了众多目光。 互助土族自治县中医院带来的中药耳环，将当归、黄芪、金银花等(děng)中药材巧妙镶嵌在精致的金属框架中，既(jì)保留了药材的原始形态，又融入了现代时尚(shíshàng)元素。旁边摆放的香包绣工精细，五彩丝线交织出吉祥图案，内部填充着艾叶、苍术、白芷等香料，散发着清幽香气，兼具(jiānjù)驱蚊(qūwén)辟邪与养生保健的功效。不少家长为孩子挑选，希望给孩子带来健康守护(shǒuhù)。 不远处，一群孩子(háizi)围着“药香谜语”展区跃跃欲试。“金田遍地打(dǎ)一个草药名？”金色的田地哪里都是，看上去地都黄了，是不是指地黄？”撕开纸条看到正确(zhèngquè)答案后，孩子们忍不住欢呼起来。 “芒种节气(jiéqì)是农耕文化与自然(zìrán)时序融合的(de)象征，端午(duānwǔ)节则承载驱邪避瘟、草药养生的传统(chuántǒng)智慧。青海作为中（藏）医药的重要发源地，其医药文化与节气养生、端午习俗深度交织。作为‘从二十四节气走进青海传统中（藏）医药’系列活动的重要一环，此次活动通过可触摸、可品尝、可体验的形式，展现青海医药文化的独特魅力，推动传统文化与现代健康(jiànkāng)理念融合。”省中藏医药管理局相关负责人说。 当日活动现场人气(rénqì)火爆，近(jìn)万人次驻足参与。其中，健康咨询义诊、适宜技术体验、药膳茶饮品尝及药材(yàocái)猜谜等文化(wénhuà)互动环节吸引了5100余人次积极参与。近些年，青海充分发挥中（藏）医药特色优势(yōushì)，通过创新活动形式、丰富服务内容、扩大受众群体等方式，弘扬中（藏）医药优秀文化，推进全省中（藏）医药文化传承创新发展。 目前(mùqián)，青海省以省级中（藏）医(yī)药文化教育宣传基地为载体，推进中（藏）医药(yīyào)文化进校园，开展中（藏）医药文化实践体验活动及中医(zhōngyī)适宜技术，防治青少年近视、脊柱侧弯、肥胖等。结合中（藏）医药文化服务周(zhōu)和(hé)(hé)二十四节气，开展中（藏）医健康咨询(zīxún)、中（藏）医适宜技术体验、中（藏）医文化展览、养生药膳茶饮品尝(pǐncháng)等形式多样(xíngshìduōyàng)的主题活动，传播中（藏）医药文化知识和“治未病”理念，提升各族群众参与感和获得感。在西宁豹街等网红打卡地，以“逛+赏+品+医+娱”的夜游模式，设置义诊、适宜技术、慢性病筛查、特色中药茶饮、药膳品尝等体验活动，促进中（藏）医药与旅游深度融合。（记者：吴予琴） 更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供(tígōng)新闻线索，24小时报料(bàoliào)热线400-800-0088；消费者也可通过(tōngguò)央广网“啄木鸟(zhuómùniǎo)消费者投诉平台”线上投诉。版权声明(shēngmíng)：本文章版权归属央广网所有，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将追究责任。